مشاركة
A+
A
A-
الخيانة مدمرة للحياة الزوجية تمامًا، وفي كثير من الحالات قد تؤدي إلى الطلاق، ونظرًا إلى ارتفاع معدلات الطلاق بسبب الخيانة، فإن اتخاذ بعض الخطوات لتقوية علاقتك بزوجك وحمايتها، أمر مهم جدًا، لأن الوقاية دائمًا خير من العلاج، كما تعلمنا منذ الصغر، فهي من أصعب المواقف التي قد تمر بالعلاقة الزوجية.
عادات تحمي العلاقة من الخيانة الزوجية
لا توجد طريقة محددة لحماية العلاقة من الخيانة الزوجية، ومع ذلك فمن خلال بناء علاقة قوية، قائمة على الثقة والتواصل، يمكنكِ أنت وشريكك تجنب المواقف الصعبة، في ما يلي عادات تحمي علاقتك بزوجك من الخيانة، وهي:
- تحدثي مع زوجك بصدق ووضوح عن رؤيتكما للخيانة، وما يمكن اعتباره كذلك، وما السلوك المقبول وما هو غير ذلك، ولا تفترضي أن الأمر واضح له.
- شاركا معًا في نهاية اليوم ملخصه لكِ وله، واعلمي أنه كلما حافظتما على هذه العادة بانتظام، أصبحت مناقشة أي خلاف بينكما مهما كبر سهلة.
- ناقشي مع زوجك أي مشكلات بينكما أولًا بأول ولا تتجنباها وتتظاهرا بعدم وجودها، لا تُلقي اللوم على زوجك، وتجعليه سبب تعاستك، فتقررين عدم الاهتمام به، فإلقاء اللوم على زوجك، بسبب عدم رضائك عنه، أول خطوة لتذبذب علاقتكما، فكوني صادقة مع نفسك.
- شجّعي زوجك على متابعة اهتماماته، وكوني داعمة له، دون التقليل من ما يحبه، لمجرد أنها ليست من اهتماماتك، وأنتِ أيضًا لديكِ اهتماماتك المنفصلة، فلا يعني جعله من أولوياتك أن تقضيا الوقت كله معًا.
- تجنبي فعل أشياء غير مناسبة، لتجعلي زوجك يشعر بالغيرة، فإذا كانت لديك مشكلة معه، تحدثي معه مباشرة بدلًا من ذلك.
- ثقي بزوجك، فالثقة أساس العلاقة الناجحة، لا تطلبي منه رؤية هاتفه، ولا تتجسسي عليه، لأنه سيشعر بالارتباك بسبب تملكك، مما قد يدفعه إلى القيام بأشياء لن تحبيها.
- تجنبي تذكير زوجك بخلافاتكما الماضية، لأنه سيشعر بعدم الأمان.
- أظهري حبك لزوجكِ دائمًا، امسكي بيديه واحتضنيه وكوني قريبة منه، اشتري له هدية يحبها، واظهري حبك له، واهتمامك به، كوني حنونة ليرغب هو الآخر في أن يكون قريبًا منك.
- خصصي وقتًا للعلاقة الحميمة مع زوجك، إذا كان هناك تقصير فيها، لأن العلاقة الحميمة تقوي من ارتباطكما، وتجعل زوجك يشعر بأنه قريب لكِ والعكس، وأضيفي إليها أشياء جديدة دائمًا تعلمين أن زوجك يستمتع بها ويحبها، كوني مرحة ومثيرة.
- اجعلي علاقتك بزوجك من أولوياتك، لا تنشغلي بكثير من العمل وأنشطة الأولاد، وابذلي قصارى جهدك في تخصيص وقت خاص به فقط، واتفقا معًا على عادات يومية، لقضاء وقت لطيف معًا، لتحسين علاقتكما، على سبيل المثال:
- امنعا الأجهزة الإلكترونية من دخول غرفة النوم ومائدة الطعام.
- تناولا وجبة واحدة معًا على الأقل يوميًا.
- اخرجا معًا مرة واحدة أسبوعيًا.
هناك بعض الإشارات والعلامات التي تدل على خيانة زوجكِ لك، مثل:
- التحدث كثيرًا عن شخصية محددة، في العمل أو صديقة، ويكون متحمسًا لمقابلتها، وليس شرطًا أن تبدو العلاقة غير لائقة، لأن الخيانة الزوجية سلسلة متصلة.
- زيادة الفجوة العاطفية بينكما، فلا يتواصل زوجك معك ويبتكر الأعذار للابتعاد عنكِ.
- أصبح أكثر لطفًا فجأة، لأن الشعور بالذنب والحاجة إلى التستر على العلاقة غير اللائقة، قد يحفز زوجك على أن يكون أكثر حنانًا ولطفًا.
- الاهتمام الزائد بالمظهر، مثل شراء كثير من الملابس الجديدة أو ممارسة الرياضة بشكل أكثر أو استخدام العطور بانتظام أكثر مما اعتاد عليه، والخروج الزائد.
- اتهامكِ بالخيانة، فإحدى استراتيجيات الخائن قلب المحادثة، لإبعاد اللوم عنه، وليبدو شخصًا يقدر الطرف الآخر ومخلصًا له.
- سحب مبالغ نقدية كبيرة دون داعٍ.
- السؤال المتزايد بخصوص جدولك الزمني وأين ستكونين وأي وقت سترجعين إلى المنزل، ورغبته معرفة مكان وجودك باستمرار.
- التملك الشديد لأغراضه الشخصية، مثل الهاتف أو السيارة.
- الغضب الشديد إذا واجهتِه، وإلقاء اللوم عليكِ أنكِ تشاهدين كثيرًا من الأفلام والمسلسلات.
- الكذب باستمرار.
- تجنب العلاقة الحميمة، حتى مع توفيرك له كثيرًا من المثيرات.
- عدم الانزعاج من أي شيء، حتى إن كان سبب خلاف بينكما دائمًا.
- التوقف عن الحديث عن مستقبلكما.