سمر حمدي: من المحتمل أنك قد سمعت المثل القديم "إذا كان الكلام من فضة، فالسكوت من ذهب"، قد تتناسب هذهالمقولة مع الكثير من المواقف الحياتية التي نمر بها، لكن الموقف الوحيد غير المناسب هو بين الزوجين، فإذابدأ أحد الزوجين بالصمت الطويل وعدم إبداء الرغبة في الحوار، فهناك حتمًا مشكلة تحتاج إلى حلٍّ.
ربما يكون الصمت هو السلاح الأول الذي تلجأ إليه الزوجة في كثير من الأوقات، فيبدو صمت الزوجة الطويل وسيلتها للتعبيرعن الكثير من المشاعر الكامنة التي ربما لا تستطيع البوح بها بالكلام.
أسباب صمت الزوجة الطويل
يتساءل الكثير من الرجال عن أهم الأسباب وراء صمت الزوجة الطويل، والدوافع التي تؤدي لتلك المشكلة خاصةً عند حدوثالخلافات الزوجية، فتبدو أن لا رغبة لها في الدخول في الجدال، كما قد يكون وراء ذلك الشعور باليأس نتيجة عدم حدوث أيتغيير في العلاقة.
من أهم الأسباب وراء صمت الزوجة الطويل كذلك:
1- ضعف مهارات التواصل مع الزوج، ما يدفعها للصمت نتيجة عدم القدرة على إدارة الحوار بشكل مناسب.
2- أخذ هدنة لتهدئة الأعصاب، فتشعر بأن طاقتها قد نفدت وتحتاج إلى بعض التهدئة.
3- جذب الانتباه، ربما يكون صمت الزوجة الطويل أداة تجذب بها انتباه الزوج لكسب استجابته لبعض الأمور.
4- التعبير عن الغضب، في كثير من الأحيان يكون صمت الزوجة الطويل تعبيرًا عن شعورها بالغضب والاستياء ورد فعلإيجابيا خاصةً في حالة الصمت في الخلافات الزوجية.
5- الندم، ربما يكون الصمت الطويل دليلاً على الندم لارتكاب بعض الأخطاء الجسيمة أو اتخاذ القرارات الخاطئة، قديصاحب ذلك الصمت شعور دائم بالحزن.
6- إخفاء بعض الأمور، صمت المرأة المفاجئ عن الحديث في حالة الرغبة في كتمان سر أو إخفاء أي أمر لا ترغب فيمشاركته مع الزوج، لكن قد لا يطول ذلك لفترة طويلة.
7- محاولة لفهم الزوج، في كثير من الأحيان يعد صمت الزوجة الطويل بمثابة فترة لدراسة شخصية الآخر، فتتأمل بقوة فيأفعاله وأقواله وتقوم بتحليلها قبل إطلاق حكمها النهائي.
8- تجنب الوقوع في الأخطاء، تعتبر بعض النساء الصمت فترة مناسبة للتفكير واتخاذ القرار المناسب في بعض الأمور،فيساعدها ذلك على التركيز الشديد دون التأثر بأي عوامل خارجية.
9- التقييم الذاتي، يمكن أن تتخذ بعض النساء الصمت كفرصة مناسبة لإعادة تقييم نفسها ووضعها الاجتماعي أو العملي،فتعيد التفكير في المواقف التي قد مرت بها مع تقييم الخبرات التي اكتسبتها خلال حياتها، مع تقييم ردود الأفعال التيتبديها وما إذا كانت صحيحة أم خاطئة.
10- صمت المرأة الحذر، الصمت في بعض المواقف قد يحمل جانبين، إما أنها تخطط للتحضير لمفاجأة سارة كاحتفالبذكرى الزواج بشكل خاص مع ترتيبات سرية تستدعي الصمت، أم أنها تحضر للانتقام نتيجة لتعرضها لموقف مهين منالزوج وقد قررت أن ترد الإهانة وتنتقم لكرامتها.
كيفية التعامل مع صمت الزوجة الطويل؟
في كثير من الأحيان، قد يكون الصمت في العلاقات الناتج عن الخلافات رد فعل طبيعيا بين الزوجين، صمت المرأة يقتلالرجل، لذا قد يبحث جميع الأزواج عن أهم الطرق لكسر الصمت في العلاقة والتغلب على تلك المشكلة المؤرقة، فتقوم العلاقةالزوجية على أساس التواصل الجيد لضمان استمرارها بشكل ناجح ومستقر.
قبل البحث عن حل مناسب للتغلب على صمت الزوجة الطويل، يجب الأول التأكد من نوع الصمت ما إذا كان صمتًا إيجابيًّاتلجأ إليه الزوجة لحل بعض المشكلات أو أخذ هدنة أو تقييم ذاتها، وما إذا كان سلبيًّا ناتجًا عن الخلافات أو التعرض للإيذاءأو المضايقات من قبل الزوج.
في حالة الصمت الإيجابي، ما عليك سوى الانتظار حتى تتمكن الزوجة من أخذ القرار المناسب واسترجاع كامل طاقتها منجديد دون التدخل أو الإلحاح عليها، أما في حالة الصمت السلبي الذي يصاحبه الكثير من المشاعر الحزينة أو الغاضبة،إليك بعض الحلول الفعالة:
1- الاعتذار
الاعتذار طريقة مباشرة لكسر الصمت في العلاقة، قدم الاعتذار المناسب إذا كنت السبب وراء هذا الصمت، لا حرج فيإخبار زوجتك أنك تشعر بالأسف حيال الخلاف الحادث.
2- تجنب التفاعل مع العلاقات السامة
عندما يكون الصمت الطويل وسيلة للضغط أو السيطرة على الأمور، فلا ينبغي أن تتقبله كرد فعل، الإساءة العاطفية سلوكسام وغير صحي من شخص يقودك للاستجابة، فلا يجب أن تخضع لذلك في سبيل كسر الصمت في العلاقة، بدلًا من ذلكابدأ بالحديث الصحي مع زوجتك للوصول إلى حل مناسب يرضي الطرفين.
3- الحفاظ على المساحة الخاصة للزوجة
بعد التفكير في كيفية كسر الصمت في العلاقة، فإن إحدى الطرق التي قد تكون ضرورية هي احترام المساحة الخاصة لكلمن الطرفين، خاصةً مع تفاقم الأمور.
4- الخضوع لجلسات علاجية
في بعض الأحيان، قد يحتاج الزوجان للخضوع لبعض الجلسات العلاجية على يد متخصصين العلاقات الزوجية، يساهمذلك في توضيح بعض الأمور لاكتشاف السبب الأساسي وراء الصمت في العلاقة، ستساعدك الجلسات العلاجية في تعلمكيفية إنشاء المحادثات أو التعامل بشكل أفضل مع زوجتك.
5- استغلال الموقف لإنشاء الحدود
بعد حدوث أي خلاف زوجي أو موقف مزعج، ينبغي أن نستغله في تجربة التعلم، يعني ذلك أن هناك فوائد حقيقية للصمتفي العلاقة، فيساعد على وضع حدود من تلك النقطة للمضي قدمًا.
على الرغم من صعوبة المرور بفترة الصمت بين الزوجين، قد تكون سببًا للتواصل الصادق والمفتوح لتخطي أي خلافمستقبلي.
بعد أن تعرفنا إلى أسباب صمت الزوجة الطويل وكيفية التعامل معه، يجب أن نذكر أن الصمت ليس دائمًا مؤشرًا على انهيارالعلاقة، بل قد يكون دليلًا على استقرارها، تذكر جيدًا أن التواصل الفعال من أهم المقومات للحفاظ على علاقة زوجيةمستقرة، وإذا تفاقمت المشكلات، ربما يكون الحصول على استشارة المتخصصين أمرًا ضروريًا لكليكما.