كيف تحمي نفسك من موجة الحر؟ إرشادات من الأنواء الجوية
أصدرت هيئة الأنواء الجوية، الأربعاء، مجموعة من الإرشادات الوقائية للمواطنين بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في أغلب محافظات العراق.
وقال مدير إعلام الهيئة عامر الجابري في تصريحات أوردتها وكالة الأنباء العراقية وتابعها موقع الأئمة الاثني عشر:
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وتناول كميات من الماء لتعويض نقص السوائل ويفضل المكوث في منازلهم خلال اوقات الظهيرة لكون هذا الوقت يعتبر حارا جدا
- اذا ارتأت الحاجة للخروج فيجب ارتداء القبعات المناسبة لغطاء الرأس والرقبة والتي تعتبر مقاربة للمظلة
- أشعة الشمس العامودية لها تأثير مباشر على الانسان خاصة وتؤدي الى التهاب الامراض الجلدية اضافة الى ضرورة ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي العين من اشعة الشمس والغبار المتصاعد واستعمال الغطاء الواقي على اليدين والوجه
- ذروة الحرارة التي تكون مؤثرة من الساعة 10 صباحا ولغاية الى 4 عصرا التي تكون فيها مؤثرات كبيرة على المواطن
- اهمية عدم العمل تحت اشعة الشمس المباشرة في مثل هكذا ارتفاع في درجات الحرارة والتي تسبب إغماء في بعض الاحيان
- على سائقي الدراجات ارتداء الواقيات والقبعات فوق الرأس للحماية من خطر الحوادث والوقاية من اشعة الشمس المباشرة
- على أصحاب البسطات وضع مظلات للوقاية من أشعة الشمس
عدد المشاهدات 417