الأئمة الاثنا عشر
الأئمة الاثنا عشر
فقهيات
إعرف دينك
مجتمع
فكر وثقافة
تاريخ
ملفات
الأخبار
المكتبة
المزيد
arrow_forward
Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
Telegram
Whatsapp
مجتمع
>الصحة النفسية
منذ 1 شهر
كيف تقلل مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي؟
في عصرنا الرقمي المتسارع، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي أكثر من مجرد أدوات للتفاعل بين الأصدقاء والعائلة، وتحوَّلت هذه الوسائل إلى منصات قوية تؤثر جذر ...
منذ 2 شهر
من هي الزوجة العصبية؟ وكيف تتعامل معها؟
كتب سامر سليمان: العصبية هي شعور ورد فعل استجابي نتيجة للتعرُّض للضغط ولبعض اضطرابات القلق والتوتر فتظهر على شكل نوبة من الغضب أو الاضطراب بشكل مفاجئ ...
منذ 2 شهر
كيف تكشف الشخص الكاذب؟
تنتشر صفة الكذب لدى الأطفال بسبب الخوف من العقاب، أو لدى المراهقين لشعورهم بأنّ قصصهم ورغباتهم هي حريتهم الخاصة ولا يريدون إخبار أحد بها، كما أن البال ...
منذ 3 شهر
تجنّب الجحيم: هل سمعت من قبل بـ «الشخصيات السامّة»؟!
حياتنا مليئة بأنماط مختلفة من الشخصيات، ومن بين هذه الأنماط ما يُعرف بالشخصية السامة، وأغلبنا عانى مرارة التعامل مع شخصية سامة من قبل دون أن يعرف أنَّ ...
منذ 3 شهر
عدوّ خفيّ: تأخير موعد النوم يُهدّد صحتك وعملك دون أن تشعر!
نلجأ كثيراً إلى المماطلة والتسويف عند أداء بعض المهام اليومية، فعلى سبيل المثال، تضغط زر الغفوة عدة مرات قبل أن تنهض من فراشك، وتماطل في تسليم عملك، و ...
منذ 3 شهر
كيف تقضي عطلة عيد الفطر بسعادة واسترخاء؟
تُعد عطلة عيد الفطر فترة استثنائية من الاحتفال والاسترخاء، ولكن قد يُعاني بعض الأشخاص من التوتر وضغوطات الاحتفالات. سنقدم نصائح قيّمة لقضاء عطلة العيد ...
منذ 5 شهر
كيف نعالج خوفنا من المستقبل؟
أصبح الخوف من المستقبل أمرًا شائعًا بين الأشخاص، نظرًا للظروف والأحداث التي تدور حولنا، وقد يسبب الخوف والقلق من المستقبل عند بعض الأشخاص أزمةً قد تمت ...
منذ 6 شهر
كيف تتخلص من الوسوسة والتفكير الزائد؟
يكمن علاج التفكير الزائد والوسواس في معرفة الأسباب والاطلاع على الأعراض المرافقة، فالتفكير الزائد والوسواس هما مشكلتان نفسيتان تؤثران على جودة حياة ال ...
منذ 6 شهر
لماذا يخاف أولادنا من الامتحانات؟ وما هي طريقة العلاج؟
في كل مرة يقترب فيها موسم الامتحانات تزداد لدى الطلاب مشاعر القلق والخوف والتوتر، أيّاً كانت أعمارهم، وفي أغلب الأحوال، لا يقتصر فوبيا الامت ...
منذ 6 شهر
توقّف الآن: كيف تؤثر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية؟
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة كثير من الأفراد، وتتميز هذه الألعاب بتفاعلية عالية وتجارب مشوقة تجذب الشب ...
منذ 7 شهر
هل تشعر بالاكتئاب مع نهاية السنة؟! إليك الأسباب..
تفصلنا أيام عديدة عن استقبال العام الجديد، ويتسابق الكثيرون في هذه الفترة نحو كتابة إنجازاتهم ونشرها على حساباتهم في منصات التواصل الاجتماعي، أو ...
منذ 7 شهر
دراسة حديثة تربط بين «النرجسية» والتعلّق بمواقع التواصل الاجتماعي
توصلت دراسة جديدة، أجراها باحثون رومانيون، إلى أن الذين لديهم مستويات عالية من السمات النرجسية هم أكثر عرضة للإدمان على هواتفهم. [اشترك] وبحسب م ...
منذ 8 شهر
العمل الليلي.. مفيد أم مضر؟
رغم أن كثيرا من العلماء لا ينصحون بالعمل ليلا بسبب بعض المخاطر الصحية المتوقعة، هناك آخرون يرون أن نوبات العمل الليلية لها فوائد أيضا، كما يقول كيفين ...
منذ 8 شهر
ما علاقة ضعف الذاكرة بـ «شدة الذكاء»؟ دراسة حديثة تجيب...
أفادت دراسة علمية أجريت أن الذاكرة الضعيفة تعد دليلًا على أن الدماغ يركز على الأشياء الأكثر أهمية، وتقوم بإنفاق الطاقة على تخزين المعلومات الهامة على ...
منذ 8 شهر
أفضل علاج لـ «الخوف من المستقبل».. الإيمان بالغيب!
تحت أي مؤثرات بيئية أو نفسية قد يعتل الجسد بدرجات متفاوتة قد تصل إلى مرض عضال، مثل أمراض المناعة الذاتية، التي تهاجم فيها الخلايا المناعية خلايا الجسد ...
3
2
1
آخر ما تم مشاهدته
1
يا أرحم الراحمين: دعاء ينقذ 14 عاملاً من تحت الأنقاض!
آخر قراءة قبل 27 ثانية
2
متى يستحب رفع راية شهر المحرم الحرام؟
آخر قراءة قبل 36 ثانية
3
لماذا عرضت السيدة خديجة نفسها على النبي (ص) للزواج به؟
آخر قراءة قبل 36 ثانية
4
لماذا ارتفع الدولار في العراق؟
آخر قراءة قبل 44 ثانية
5
عصبية ومنّدفعة: زوجتي مزاجية.. كيف أتعامل معها؟!
آخر قراءة قبل 45 ثانية
الأكثر مشاهدة خلال هذا الاسبوع
1
هل يجوز الرياء في «القضايا الحسينية»؟
عدد المشاهدات : 599
2
هل سيحرر الإمام المهدي (ع) فلسطين؟
عدد المشاهدات : 486
3
إخبار النبي بمقتل الحسين (ع).. دم وتراب في «قارورة» أم سلمة!
عدد المشاهدات : 390
4
ما هي هويتي؟ الانتماء للحضارة المادية أم الحضارة الدينية؟
عدد المشاهدات : 373
5
«يغلّظن أصواتهن» تطبيقاً للآية القرآنية!
عدد المشاهدات : 303